Шведский стол - штука довольно-таки коварная. Вы приезжаете в отель, у Вас разбегаются глаза от всего этого великолепия и многообразия. А потом начинаются проблемы: тяжесть в желудке из-за переедания, лишние килограммы, привезенные с отдыха и даже отравления. В этом посте я хочу посоветовать Вам, как питаться во время путешествия правильно.
1. В самые первые дни не стремитесь попробовать все и сразу. Помните, что у вас еще целая неделя ( а то и 2!) впереди.
